نصيحة طبية
نصيحة طبية:
عندما يقترب الشتاء يكثر موت الفجأة ومن أسباب ذلك قلة شرب الماء بل يكاد ينعدم عند البعض مما يضعف الدورة الدموية في الجسم ويكثر الأكل مع قلة شرب الماء فتتكدس الدهون في الشرايين.
لابد من شرب لترين ونصف يوميا مع التركيز على الشرب في الأوقات الثلاثة وهي كالتالي:
- قبل النوم مما يساعد على الوقاية من السكتات القلبية.
- بعد النوم على الريق مما يساعد على طرد كميات هائلة من السموم وطرد الأملاح الزائدة والبروتينات والدهون الزائدة.
- قبل الأكل مما يساعد على تقليل الأكل مما ينعكس إيجابيا على صحتك.
أنشرها ولك أجر ليستفيد غيرك.
ضع تعليقا بذكر الله.
Commentaires
Enregistrer un commentaire