صيدلية كاملة بين يديك

صيدلية كاملة بين يديك

·     الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :
1 - عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
2 - تناول الأطعمة لحد التخمة
3 - التدخين .
4 - التناول المفرط للسكر
5 -  تلوث الهواء .
6 - الحرمان من النوم .
7 -  تغطية الرأس خلال النوم .
8 -  إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 - عدم تحفيز التفكير.
10- ندرة التحدث أو إجراء الحوار

·     الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
1- النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

·     الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:
1. النقانق
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

تحذييير و تنبيه :

من الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث
معلومات قيمه :

- تشعر بالتعب؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.

-  مصاب بالفطريات؟
~أكثر من تناول الثوم.

-  منزعج من حرقة المعدة؟
~أشرب نقيع البابونج.

-  ينتابك ألم في رأسك؟
~تناول البطاطا المسلوقه.

-  تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى وهو الإجاص(

-  تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس.

-  مفاصلك تؤلمك؟
_ احرص على تناول السمسم.

حصر البول لفترة طويلة جداً يؤدي إلى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !.

مائة كأس من القهوة في أقل من ثلاث ساعات كافية لقتلك !

عندما تشرب مشروب ساخن ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 مليون خلية !

بلغها ل أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك...